Sardinky v paradajkovej omáčke s čili 155g

Podrobný popis

Sardinky v paradajkovej omáčke s chilli

Všeobecné informácie

Sardinky v paradajkovej omáčke s chilli je lahodná a pikantná konzerva, ktorá spája jemnú chuť sardiniek s výraznou paradajkovou omáčkou a štipkou štipľavého chilli. Tento výrobok je obľúbenou súčasťou ázijskej kuchyne a ponúka vyváženú kombináciu chutí a výživových hodnôt.

Pôvod a história

Hoci sa sardinky bežne spájajú so stredomorskou kuchyňou, ich konzervovanie v pikantných omáčkach má korene v juhovýchodnej Ázii. Tento spôsob prípravy rýb sa vyvinul ako spôsob, ako predĺžiť trvanlivosť a zároveň vytvoriť chutné jedlo. Kombinácia s paradajkami a chilli papričkami sa stala populárnou vďaka vplyvu portugalských obchodníkov v regióne.

Zaujímavosti

• Sardinky sú bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín a vitamínu D.
• Paradajková omáčka zvyšuje vstrebávanie lykopénu, silného antioxidantu.
• Čili papričky obsahujú kapsaicín, ktorý môže pomôcť urýchliť metabolizmus.

Tipy na používanie

Rýchle a chutné recepty:

• Pikantné cestoviny so sardinkami: Na rýchly obed zmiešajte sardinky s uvarenými špagetami.
• Ázijský toast zo sardiniek: sardinky roztlačte a podávajte na opečenom chlebe s koriandrom.
• Sardinkový šalát: Pridajte do šalátu, aby ste získali ďalšie bielkoviny a chuť.

Otázky a odpovede

Ako dlho vydrží otvorená plechovka?

Po otvorení skladujte v chladničke a spotrebujte do 2-3 dní.

Sú sardinky zdravé?

Áno, sardinky sa považujú za veľmi zdravú potravinu vďaka vysokému obsahu omega-3 mastných kyselín, bielkovín a vitamínov.

Zhrnutie

Sardinky v paradajkovej omáčke s chilli sú všestranným a chutným produktom, ktorý ponúka kombináciu tradičného ázijského spracovania rýb s moderným nádychom. Sú ideálne na rýchle občerstvenie, ako základ rôznych jedál alebo ako chutný doplnok šalátov a cestovín. Vďaka svojim výživovým hodnotám a pikantnej chuti si nájdu miesto v každej kuchyni milovníkov ázijských chutí.